Helmond Beweegt in twee delen op Omroep Helmond tv

Helmond Beweegt in twee delen op Omroep Helmond tv

Helmond Beweegt is een programma op Omroep Helmond tv. Dat wordt in twee delen uitgezonden. Dit is deel 1.

Gewoon thuis zijn en toch gezond mee bewegen met buurtsportcoaches van Jibb+?

Kijk dan naar Helmond beweegt. In deze uitzendingen speciale oefeningen met de materialen uit de Helmondse Beweegbox 1. Die Beweegboxen met sportmateriaal werden eerder aan bewoners in Helmond uitgedeeld door Jibb+.

Dus schuif stoelen en banken aan de kant, zet de tv  op Omroep Helmond aan en doe mee. In deze eerste uitzending worden oefeningen gedaan met het knijpballetje en de pittenzakjes. Heb je deze niet in huis? Gebruik dan een paar sokken als alternatief.