Training “Pauzeperikelen” Voor vrouwen in de overgang

Vrouwen in de overgang kunnen geconfronteerd worden met fysieke en/of mentale uitdagingen in hun dagelijks leven, werk en/of zorgrol.
Ontdek hoe je deze overgangsklachten zoals bijv. vermoeidheid, opvliegers, laag libido, vergeetachtigheid, hoofdpijn, gewrichtspijn, depressiviteit en nog veel meer kunt verlichten en verminderen met de training “Pauzeperikelen” voor vrouwen in de overgang.
Deze training start op dinsdag 17 januari 2023 om 19.00 uur bij LEVgroep, op de Penningstraat 55 te Helmond.

Deze training bestaat uit 4 bijeenkomsten (gratis), op dinsdagavond, en een 5e optionele yoga bijeenkomst (tegen kleine bijdrage).

Tijdens deze training gaan we op een informatieve, interactieve en creatieve manier aan de slag met vragen zoals:
⦁ Hoe combineer je werk en/of zorgrol met de overgangsfase?
⦁ Hoe voorkom je dat je uitvalt?
⦁ Hoe kan de overgang je verrijken en krachtiger maken?
⦁ Hoe kun je voor jezelf ontdekken wat er nu bij je past?

De trainers zijn Patty van Rooy, Ineke Folgerts en Saske van Engeland en ze heten je van harte welkom!