Vechtsport vergroot het zelfvertrouwen en de weerbaarheid

De maatschappij verhardt en in Helmond vonden in korte tijd veel steekpartijen plaats. Het beoefenen van een vechtsport vergroot je weerbaarheid, stelt Johan Sarkol. De eigenaar van Sarkol Fighting geeft les in Jiujitsu: een Japanse vechtsport. Hij is ook bezig met een training waarmee hij de mentale en fysieke weerbaarheid van zijn leerlingen vergroot. 

Er is een Braziliaanse variant van deze vechtsport, maar Sarkol gebruikt vooral elementen uit de traditionele Japanse versie. “Jiujitsu komt van origine uit Japan, maar de laatste jaren is vooral de Braziliaanse stijl populair geworden. Deze versie richt zich meer op het grondwerk. Dat betekent dat er op de grond verder gevochten wordt”, legt Sarkol uit.

In Helmond wordt meer aandacht aan de traditionele Japanse stijl besteed: “Er wordt staand naar de grond gewerkt. Dat betekent dat er vanaf een staande houding de tegenstander naar de grond wordt gebracht. Jiujitsu leert je om je tegenstander te ontwapenen. Of het nu met een stok of mes is, maakt niet uit.”

Tonen van respect
Sarkol volgde een training in de meer traditionele vorm van Jiujitsu. Hij vindt het belangrijk om deze sport in de oorspronkelijke stijl uit te oefenen. Al geeft hij er een eigen draai aan: “Ik vermeng er ook modernere technieken in. Het is wel de bedoeling dat de leerlingen in een traditioneel tenue meedoen aan de lessen. Ook het tonen van respect aan je tegenstander is belangrijk. De moderne technieken die ik in mijn trainingen stop, spelen in op de toenemende agressie in de maatschappij.”

De laatste tijd zijn er veel steekpartijen in Helmond. Het beoefenen van martial arts – zoals gevechtssporten ook genoemd worden – helpt je te beschermen tegen aanvallen met steekwapens. Sarkol gaat nog een stapje verder en volgt nu een opleiding om lessen in ‘gevaarbeheersing en agressie’ te geven. Deze training moet mensen wapenen tegen een gewelddadiger wordende maatschappij. De opleiding leert deelnemers om zowel fysiek als mentaal weerbaarder te worden.

Woorden om te ontwapenen
De opleiding is bedoeld om mensen die in hun werk vaak met agressie te maken krijgen, te helpen. “Dan moet je denken aan mensen die bij de gemeente werken en Boa’s. Ook kinderen die gepest worden, kunnen deze opleiding goed gebruiken. Zij leren om weerbaarder te worden. Niet alleen fysiek maar ook mentaal. Zonder te schoppen of te slaan, kun je iemand ontwapenen. Ook woorden kun je inzetten om een tegenstander uit te schakelen. Daar zijn speciale technieken voor.”

Het is de bedoeling dat Sarkol in november de opleiding heeft afgerond en deze zelf kan geven. “De maatschappij verhardt en deze training helpt mensen die daar direct mee te maken hebben daarop in te spelen. Op scholen gaat het er soms ook hard aan toe. Ik heb veel kinderen geleerd om zich tegen pestkoppen te wapenen. Vechtsporten vergroten het zelfvertrouwen”, zegt hij.

Te speels
Veel elementen uit de training die Sarkol volgt, zijn afkomstig uit Jiujitsu. Deze nieuwe training zorgde bij Sarkol voor een herwaardering van de traditionele Japanse vechtsport. Vanaf 22 mei starten zijn Jiujitsu-lessen voor deelnemers van twaalf jaar en ouder. “De technieken die je leert, vereisen je volledige aandacht. Wat jongere kinderen missen die focus en zijn nog wat te speels. Voor hen zijn speciale lessen opgezet die kinderen vanaf acht jaar al kunnen volgen.”

Alle lessen van Sarkol Fighting vinden plaats aan de Deltaweg. In een gloednieuwe locatie waar Sarkol sinds eind april zit: “Ik ben erg tevreden over deze plek. Het is ruim en ik ga er voorlopig niet weg.”