[VIDEO] Tweede aflevering Leefstijl over afvallen: ‘Afslankmedicatie is geen wondermiddel’

In het nieuwe tv-programma ‘Leefstijl’ leer je meer over gezondheid, balans en persoonlijke groei. In de tweede aflevering gaat presentatrice Lia Stoop in gesprek met leefstijlcoach Ingrid van Bussel over afvallen.

Volgens Van Bussel is het veranderen van gedrag voor veel mensen de grootste uitdaging. Daarom adviseert zij om met kleine, haalbare stappen te beginnen. Haar uitgangspunt is de 80/20-regel: eet en leef het grootste deel van de tijd gezond, maar gun jezelf ook ruimte om af en toe te genieten.

Ook kwam het gebruik van afslankmedicatie zoals Ozempic en Saxenda aan bod. Van Bussel benadrukte dat deze middelen slechts een hulpmiddel zijn en geen wondermiddel. Zonder blijvende aanpassingen in leefstijl bestaat de kans dat het gewicht na het stoppen met de medicatie weer toeneemt. Ze waarschuwde bovendien voor het online kopen van deze medicijnen zonder medische begeleiding.

Het tv-programma ‘Leefstijl’ is een coproductie van de samenwerkende omroepen Dit is Helmond, DMG en SIRIS. Bekijk de aflevering hieronder.

Foto: Dit is Helmond