
Dagbesteding LoveStock en Sportschool Maach slaan handen ineen
LoveStock is een Helmondse dagbesteding in een boerderijomgeving waar mensen die worstelen met mentale problemen tot zichzelf kunnen komen. Sinds kort kunnen bezoekers ook hun zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroten door een weerbaarheidstraining en een aantal kickbokslessen te volgen. Deze sessies zijn in samenwerking met Chaib El Maach van Sportschool Maach ontwikkeld. Anoek Penders van LoveStock legt uit hoe deze samenwerking ontstond: “Het streven is om mensen echt te helpen bij het aangeven van hun grenzen.”
Een organisatie die LoveStock heet, associeer je eerder met yoga en mindfulness in plaats van kickboksen. “Ik kan me inderdaad voorstellen dat het als een verrassing komt als je het zo stelt”, vertelt Penders met een lach. “Het idee om een combinatie tussen weerbaarheidstrainingen en kickboksen te maken, ontstond uit vragen van onze cliënten. Veel mensen gaven aan weerbaarder te willen worden, zodat ze beter hun grenzen kunnen aangeven. Nee durven zeggen, is een thema dat vaak terugkomt.”
Grenzen durven stellen, is een terugkerend onderwerp op LoveStock: “We gaan er al mee aan de slag, maar het net wat kleinschaliger van opzet. Wanneer mensen creatief bezig zijn, krijgen ze ook met keuzes te maken. Ga je breien of naaien? Waar heb je zin in en wanneer is het genoeg en stop je ermee? Beslissingen nemen hoort daarbij.”
Organisch ontstaan
Het plan om een kickbokslessen en een weerbaarheidstraining voor mensen op de dagbesteding op te zetten ontstond organisch, zegt Penders: “Ik ben een ambulante begeleider van een client die kickbokslessen volgt. Ze vindt de sport geweldig, maar de groep waarin ze traint te groot. Te veel prikkels. Het tempo is te hoog voor haar, waardoor ze zich verloren voelt omdat ze niet goed kan meedraaien.”
Op een gegeven moment ging Penders met haar mee: “Ik heb ook een paar lessen gevolgd en snap heel goed dat het lastig voor haar is. Zo ontstond het idee om kleinere klassen op te zetten, waarin de mensen van de dagbesteding kunnen meedoen. Een klas telt maximaal twaalf deelnemers en wordt op maat gegeven. Deze lessen worden verzorgd door El Maach van Sportschool Maach.”
Echt helpen
El Maach verzorgt naast kickbokslessen ook weerbaarheidstrainingen. Het idee om samen te werken met LoveStock sprak hem erg aan. “Er is vanuit onze cliënten veel behoefte aan weerbaarheidstrainingen. Het is erg fijn dat we in samenwerking met Sportschool Maach speciaal voor onze doelgroep gemaakte trainingen kunnen volgen. Het streven is om mensen echt te helpen bij het aangeven van hun grenzen.”
Het doel is om de deelnemers op zowel mentaal als fysiek bij te staan. Elke les bestaat uit een weerbaarheidstraining, waarna het kickboksgedeelte begint. In de eerste helft ligt de focus op weerbaarheid, waarna er na de pauze juist aandacht is voor het kickboksen. “Het mooie van deze lessen is dat het mensen echt gaat helpen. Wanneer je beter in je vel zit en weet hoe je moet aangeven wanneer iets te veel voor je is, zorg je goed voor jezelf. Het programma rond de weerbaarheidstraining en kickbokslessen is als dagbesteding opgezet. Je bent er een middag mee bezig.”
Passend
Door het programma als dagbesteding aan te bieden, hoopt Penders haar cliënten blijvend in hun kracht te zetten: “Deze lessen stoppen niet na acht keer. Wanneer mensen een Wmo-indicatie van de gemeente (kunnen) ontvangen of een pgb hebben vanuit de Wlz, kunnen ze volop mee aan de slag.”
LoveStock en Sportschool Maach zijn erg blij met deze samenwerking. “Mocht je interesse hebben om een keer mee te draaien, dan kan dat uiteraard. We gaan graag met je in gesprek, omdat we het belangrijk vinden om uit te zoeken of dit programma bij iemand past. Voordat iemand een indicatie aanvraagt, is het zaak om uit te zoeken of dit aanbod bij je past. Je moet het uiteraard wel leuk vinden”, besluit Penders.
Mocht je interesse hebben om een proefles te volgen dan kun je een mailtje sturen naar info@lovestock.nl. De lessen vinden op dinsdagmiddagen van 13.00 tot 16.00 uur plaats in Sportschool Maach.
Lees ook: Groenten en zelfliefde kweken in de dagbesteding
Foto: LoveStock
Tip de redactie
Ditishelmond.nl
Heb je een nieuws- of agenda-item, leuke foto of video over Helmond en wil je dit delen?
Stuur het dan in naar onze redactie. Altijd Dichtbij!
E-mail: redactie@ditishelmond.nl
Telefoon: 088 166 67 00