Heel Helmond Beweegt krijgt tweede editie: ‘Sluit goed aan bij oudere doelgroep’

Heel Helmond Beweegt start op 8 september met een nieuwe groep. Het twaalf weken durende programma helpt volwassen inwoners van Helmond op een laagdrempelige manier om meer te bewegen en gezondere keuzes te maken.

Heel Helmond Beweegt is een programma van Jibb+, in samenwerking met Heel Helmond Sport en De Fysioclub. Het programma richt zich op volwassenen die graag gezonder willen leven, maar wel een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken. Deelnemers werken twaalf weken lang aan een gezondere leefstijl. Wekelijks komen zij samen op Campus De Braak voor beweegactiviteiten onder begeleiding van buurtsportcoachs van Jibb+. Daarnaast is er aandacht voor gezonde voeding en ontspanning.

“Dit traject is eigenlijk het enige project dat zich goed richt op de gezondere behoeftes van volwassen. Veertigplussers hebben andere vraagstukken dan vijftienjarigen, daarom sluit Heel Helmond Beweegt goed aan bij een wat oudere doelgroep”, benoemt Rob van der Wijst, algemeen manager Jibb+.

Positieve beoordeling
De resultaten van de eerste groep (van april-juni 2026) zijn veelbelovend: het traject krijgt een gemiddelde beoordeling van een 9,6. Achttien deelnemers, een gemêleerde groep tussen 25 en 65 jaar, ervaren meer energie, meer plezier in bewegen en meer vertrouwen om zelfstandig actief te blijven. Een van de oud-deelnemers vertelt: “Ik merk echt dat ik meer conditie heb en dat ik het leuk vind om meer te bewegen.” Ook gaan sommigen na het traject nog door met elkaar. Zo spreken enkelen wekelijks af om bijvoorbeeld samen te gaan hardlopen.

Samenwerking
Een belangrijk onderdeel van Heel Helmond Beweegt is de samenwerking tussen maatschappelijke en sportieve partners. Zo stelt Helmond Sport niet alleen de inspirerende omgeving van Campus De Braak beschikbaar, maar levert de club ook een actieve bijdrage aan het programma. Buurtsportcoaches van Jibb+ en professionals van De Fysioclub verzorgen de begeleiding.

Meer informatie en aanmelden kan via: www.jibbplus.nl/heel-helmond-beweegt

Foto: Jibb+