Helmond pakt valrisico’s aan tijdens landelijke Valpreventieweek

Nog nooit belandden zoveel 65-plussers in Nederland na een val op de spoedeisende hulp als in 2024. VeiligheidNL verwacht dat er dit jaar in totaal 7.030 Brabanders van 65 jaar of ouder zullen worden opgenomen in het ziekenhuis na een val. Reden genoeg voor Jibb+ Helmond om tijdens de Valpreventieweek extra in actie te komen.

In de komende jaren krijgt Nederland steeds meer ouderen met een hogere gemiddelde leeftijd. Daardoor zal het aantal (ernstige) valpartijen de komende jaren naar verwachting verder stijgen. Hier valt gelukkig wel wat aan te doen: inzetten op valpreventie.

“Op je 65ste sta je er misschien nog niet bij stil. Maar een val kan grote gevolgen hebben voor je zelfredzaamheid, woonsituatie en kwaliteit van leven”, zegt Rozan van der Veen, expert valpreventie bij VeiligheidNL. “Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Een valpreventiecursus kan bijvoorbeeld helpen om je spierkracht en balans te trainen. Zo blijf je zelfstandig en kun je blijven doen wat voor jóú belangrijk is.”

Valpreventiecursussen
Jibb+ in Helmond organiseert regelmatig valpreventiecursussen in de stad. “Wij herkennen de landelijke statistiek dat één op de drie 65-plussers een verhoogd risico heeft om te vallen”, laat Kristian van den Nouwlant van Team Valpreventie Jibb+ weten. “De landelijke cijfers over valincidenten onder ouderen zijn zorgwekkend en onderstrepen de maatschappelijke impact. Dat staat nog los van het persoonlijke leed dat vallen met zich meebrengt.”

Valpreventieweek: Ik sta sterk
Voor het tweede jaar op rij willen VeiligheidNL en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) zoveel mogelijk 65-plussers bereiken met de landelijke publiekscommunicatie ‘Ik sta sterk’. De Valpreventieweek is dit jaar van 29 september tot en met 5 oktober.

De landelijke cijfers over valincidenten onder ouderen zijn zorgwekkend en onderstrepen de maatschappelijke impact.

Jibb+ doet mee met de landelijke Valpreventieweek en organiseert daarom deze week drie extra bijeenkomsten in Dierdonk, Rijpelberg en Brouwhuis. Daarnaast zijn ze deze week gestart met dagelijkse beweeglessen op Dit is Helmond TV. “Hiermee willen we mensen stimuleren om te werken aan spierkracht, balans en conditie, een waardevolle aanvulling op de trainingen. We moedigen deelnemers aan om structureel in beweging te blijven, bijvoorbeeld door zich aan te sluiten bij een sportvereniging of beweeggroep.”

Resultaten Helmond 
Gedurende deze week deelt Jibb+ ook de inzichten en resultaten uit bijna twee jaar valpreventie in Helmond. Via hun socialmediakanalen laten ze enkele ervaringen van deelnemers zien. “Gelukkig zien we dat onze aanpak effect heeft”, zegt Van den Nouwlant. Zo blijkt uit de impactmetingen van deelnemers dat 86% van de cursisten beter weet hoe een val te voorkomen en 84% weet hoe veilig op te staan na een val. “Een val tast de zelfstandigheid van ouderen aan, daarom is preventie cruciaal.”

Beeld: Jibb+