Training ‘Stap naar Verandering’ vergroot zelfvertrouwen jongeren

Om het zelfvertrouwen van jongeren te vergroten, ontwikkelde Sociale Teams Helmond de training ‘Stap naar Verandering’. De eerste sessie begint op 10 oktober en richt zich specifiek op jongvolwassenen tussen de 17 en 25 jaar. Er zijn nog een paar plekken vrij, dus reageer snel als je interesse hebt.

Tijdens de gratis training komen in groepsverband verschillende thema’s aan bod zoals het vergroten van het zelfvertrouwen. Ook leren om voor jezelf op te komen en het kweken van bewustwording en probleemoplossende vaardigheden zijn onderwerpen waar veel aandacht voor is.

‘Stap naar Verandering’ bestaat uit acht sessies. Jongeren die worstelen met hun zelfbeeld, negatieve gedachten en stress ervaren zijn de doelgroep. De training helpt hen om piekergedachtes te verminderen en beter om te gaan met spanning. Ook het aangeven van grenzen wordt belicht.

Locatie
De training duurt vanaf 10 oktober tot en met 28 november. Alle bijeenkomsten duren van 13.00 tot 15.00 uur en vinden plaats op de Kanaaldijk Noord West 25 te Helmond.

Je kunt je hier aanmelden voor de training.

Foto: Keira Burton/Pexels