Wereldberoemde yoga-expert komt naar Helmond

Yogafenomeen Swami Purnachaitanya brengt zijn masterclass ‘Yoga voor de MIND’ op 16 april naar wijkhuis De Fonkel in Helmond. Van de vijftien steden die deze expert tijdens zijn tour aandoet, is Helmond een opmerkelijke. Tijdens de masterclass krijgen deelnemers een indruk van ademhalingstechnieken en yoga voor een stressvrij leven. Vrijwilligster Anja van Mierlo van non-profitorganisatie Art Of Living is apetrots op het feit dat en het team van vrijwilligers deze yoga-beroemdheid naar De Fonkel wist te krijgen. Ze roept alle Helmonders op om een kijkje te komen nemen: “Probeer het gewoon. Het is een keertje wat anders dan naar de film gaan.”

Swami Purnachaitanya is een begrip op yogagebied. Hij werkt in India voor Art of Living waar hij mensen alles over yoga leert. Ondanks zijn exotische naam, komt hij gewoon uit Nederland. Alex – wat zijn Nederlandse roepnaam is – was als kind fan van de ‘Star Wars’ films en zijn droom was om zijn eigen Jedi-meester te vinden. (Jedi’s zijn de wijze monniken uit de ‘Star Wars’ films. red)

Op zijn zestiende vond Alex zijn Jedi-meester én roeping toen hij de Indiase yoga-goeroe Sri Sri Ravi Shankar (ook de oprichter van Art of Living: red) op een evenement ontmoette. Hij ging bij Shankar in de leer en staat nu bekend als The Dutch Monk. “In die rol deelt hij internationaal zijn levensverhaal en helpt hij mensen om stressvrij te leven en innerlijke rust te vinden. In de masterclass ‘Yoga voor de MIND’ doet hij dat in het Nederlands”, verduidelijkt Van Mierlo.

Ademhalingstechnieken

In de masterclass komen onder andere meditatie en ademhalingstechnieken aan bod. Het doel is om meer innerlijke rust te krijgen. “In onze stressvolle maatschappij is vaak nog onvoldoende aandacht voor geestelijk welzijn. We leren wel om onze tanden te poetsen, maar niet om onze geest te verzorgen. Dat is toch vreemd?”, zegt Van Mierlo.

Tijdens de masterclass ligt de nadruk vooral op geestelijk welzijn. “Er zijn verschillen tussen de moderne yoga zoals die in sportscholen beoefend wordt en de yoga zoals Purnachaitanya die leert. In zijn masterclass draait het om yoga die echt vanuit de bron komt”, aldus Van Mierlo.

Beroemdheid

Je mag Purnachaitanya met recht een beroemdheid op yogagebied noemen, stelt Van Mierlo. Hij reist de hele wereld rond om zijn verhaal en kennis te delen. Ze is er dan ook apetrots op dat hij Helmond aandoet: “Het is goed voor Helmond dat deze expert komt, omdat we de gemeente daar goed mee op de kaart zetten. Meestal wordt voor bekendere en grotere steden als Amsterdam en Eindhoven gekozen. Het geval is dat ik in een vrijwilligersteam zit dat Purnachaitanya ondersteunt. Hij bezocht wijkhuis De Fonkel al eerder en was erg tevreden over deze sfeervolle locatie.”

Yoga is voor veel mensen nog een ietwat zweverig thema. Wat kunnen mensen verwachten van deze twee uur durende bijeenkomst? “Het doel van de masterclass is om verbinding te zoeken. Verbinding met elkaar, maar ook met jezelf. Veel mensen zijn op zoek naar zingeving. Logisch, want we leven in een drukke maatschappij vol verwachtingen en waarin mensen veel druk ervaren. Hoe fijn is het als je je hoofd leeg kunt maken en geen stress meer ervaart? Door yoga te beoefenen neem je de regie van je eigen ontspanning op je.”

Praktische tips

Voor de twijfelaars en sceptici heeft Van Mierlo nog een tip: “Laat je verrassen! Ga de uitdaging met jezelf aan en geef het een kans. Als je het niet probeert, weet je niet of yoga wat voor je is. Het is een keertje wat anders dan naar de film gaan. Als je de masterclass van Purnachaitanya volgt, ontmoet je een heel bijzonder mens en krijg je praktische tips waarmee je aan de slag kunt. Door je deze ademhalingstechnieken en meditatie eigen te maken, voel je je beter en ervaar je minder stress.”

De masterclass vindt dinsdag 16 april plaats van 19.30 tot 21.30 uur in De Fonkel. De registratiekosten bedragen 48 euro. Door je voor 321 maart te registreren, betaal je het early-bird tarief van 39 euro. (Er is ook een aanvullende cursus te volgen, maar daar hangen weer andere kosten aan.) Na je inschrijving ontvang je op de dag van de Masterclass het boek Vind Je Innerlijke Kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld. Het entreegeld dat voor de masterclass ‘Yoga voor de MIND’ betaald moet worden, gaat deels naar de non-profitorganisatie. Zo kunnen er weer humanitaire projecten gefinancierd worden.

Non-profitorganisatie

Non-profitorganisatie Art of Living is in 1981 opgericht door Sri Sri Ravi Shankar. Deze organisatie is in 180 landen actief en verzorgt ruim 30.000 verschillende trainerscursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, adem- en meditatietechnieken en yoga. Ook het ondersteunen van humanitaire projecten maakt onderdeel uit van het takenpakket van Art of Living.