Activiteitengids 55+ boordevol beweegtips

Afgelopen jaar bracht Jibb+ in samenwerking met de Gemeente Helmond, CultuurContact, Aandacht Voor Ouderen en LEVgroep de Activiteitengids 55+ uit. Samen met het platform Sport en Cultuur Helmond is dit dé vindplaats voor sportieve, creatieve en sociale activiteiten. Ook zorgorganisaties als JVDI De Fysioclub maken gebruik van dit platform, om 55-plussers door te verwijzen en te helpen aan een actieve en sociale levensstijl.

In beweging blijven

Fysiotherapeute Jacomijn Kok van JVDI De Fysioclub was al op zoek naar een platform waarop ze haar patiënten kon wijzen op beweegactiviteiten. “Nadat cliënten bij ons fysiotherapie hebben gevolgd, is het belangrijk dat zij in beweging blijven. Een reguliere sportschool of sportclub voelt vaak toch als een drempel voor de doelgroep. Met de Activiteitengids 55+ kunnen mensen op hun gemak bladeren en op zoek gaan naar een activiteit die zij leuk vinden.”

Doorverwijzen

“Ook als fysiotherapeut is het handig om een overzicht te hebben van wat er allemaal te doen is”, meent Jacomijn. “Zo kan ik mensen gerichter doorverwijzen naar een activiteit. Het mooie aan dit boekje is dat er ook op alle niveaus iets wordt aangeboden. Je hoeft geen 55+ te zijn om hier een passende activiteit in te vinden.”

Meerwaarde Activiteitengids 55+

Jacomijn: “De meerwaarde van de gids is dat je er even rustig doorheen kunt bladeren. Als je niet zo handig bent met de computer, dan is een boekje toch wel heel prettig. De gids biedt niet alleen activiteiten om meer te bewegen, maar ook voor een stukje gezelligheid. Er komen bij ons ook vaak mensen binnen die erg eenzaam zijn. En hoe krijg je die mensen dan toch weer ergens binnen?”

Ruim aanbod

“Veel van onze cliënten kiezen bij het bladeren door het boekje voor zwemactiviteiten en wandelen”, vertelt Jacomijn verder. “Je merkt dat deze activiteiten erg in trek zijn bij de doelgroep. Daarnaast vind ik dat slow sports zoals OldStars voetbal en Golden Sports ook zeer geschikt zijn voor volwassenen. Neem de tijd om het boekje door te nemen en kijk wat er te doen is, dat is mijn advies.”

Vind jouw activiteit

Wil jij na het lezen van dit artikel kijken of er voor jou een leuke activiteit wordt aangeboden? Op www.sportencultuurhelmond.nl vind je een ruim aanbod aan sportieve, creatieve en sociale activiteiten voor volwassenen en senioren.

[Foto: Jibb+]