Diehards wagen Nieuwjaarsduik bij Berkendonk

De liefhebbers en diehards konden vandaag het nieuwe jaar weer inluiden met een frisse Nieuwjaarsduik in het water van zwemplas Berkendonk in Helmond. Daarbij werden ze begeleid door Sigrid de Groot uit Deurne, want er zomaar inspringen en een stuk zwemmen in het ijskoude water is niet echt gezond. Het aantal deelnemers was met zo’n 75 zwemmers een stuk minder dan de afgelopen jaren. Wijkreporter Hans Choufoer was er in ieder geval wél bij, maar bleef lekker op het droge.

Sigrid de Groot is een bekende met het ijszwemmen. Daarnaast is ze een stress- en burn-out coach en instructrice van de zogenaamde Wim Hof-methode. “Voordat er gezwommen kan worden, begeleid ik de deelnemers eerst met het oefenen van de ademhaling en de werking van de spieren”, aldus Sigrid. “Daarom krijgen de zwemmers eerst wat aanwijzingen van mij. En staande in het water laat ik ze wat oefeningen doen, voordat ze echt het water in kunnen.” Dat laatste duurde gelukkig niet lang, want inmiddels was er een guur windje op komen zetten. Bovendien vielen de eerste regendruppels uit de lucht.

Op de foto

Het deelnemersaantal lag rond de 75, een stuk minder dan in voorgaande jaren. Waarbij de kinderen het schijnbaar wel heerlijk vonden om met hun ouders in het koude water te vertoeven. Maar eerlijk is eerlijk, zodra het sein om te stoppen werd gegeven, was het water in de plas al heel gauw verlaten. Sigrid verzorgde nog wat na-oefeningen en enkele deelnemers wilden nog even op de foto als levend bewijs dat zij daadwerkelijk mee hadden gedaan. Ook onze verkleumde wijkreporter Hans kon weer naar zijn warme huisje.

Verslag en fotografie: Hans Choufoer