Sinds maandag vindt Mentaal #GezondHelmond plaats en tot zondag 15 juni vraagt dit project aandacht voor de mentale gezondheid. Het doel van dit initiatief is om het taboe rond geestelijke gezondheid te doorbreken. Met theater, muziek, dans en humor mikt de organisatie dit jaar vooral op jongeren.

Een van de kartrekkers van dit project is gedragspsycholoog Bas van Poppel: “Ik hou van Helmond en ben blij dat ik wat kan doen voor ‘mijn’ stad. Voor mij voelt het als een cadeau dat ik wat kan betekenen voor deze gemeente. Mijn streven is om mentale gezondheid uit de taboesfeer te halen.”

De tweede editie van Mentaal #GezondHelmond draait vooral om jongeren, stelt Van Poppel: “We willen jonge mensen bereiken en aan het denken zetten. Door deze doelgroep te bereiken hebben we verschillende initiatieven opgezet die zich op jongeren richten. Allemaal laagdrempelig ingestoken. Denk dan aan muziek, theater en dans bijvoorbeeld. Humor speelt ook een grote rol in de presentatie.”

Iedereen raakt
Mentale gezondheid is en thema dat iedereen raakt, stelt Van Poppel: “Mentale gezondheid vertelt hoe je in je vel zit en hoe je je voelt. Als je stress hebt, zit voel je je niet zo goed. Dat uit zich op verschillende manieren, want als je niet lekker in je vel zit reageer je ook anders op je omgeving. Stress is nog maar en relatief licht voorbeeld. Trauma’s en psychoses zijn bijvoorbeeld veel zwaarder.”

Van Poppel hoopt dat mensen ontdekken dat er hulp is voor deze problematiek: “Je kunt aan je problemen werken en ervoor zorgen dat je beter in je vel zit. Niet alles is op te lossen, maar er is altijd hulp.”

Breed publiek
Mentaal #GezondHelmond sluit dit jaar aan bij het landelijk thema ‘Uit de Knoop!’ van de Week van de Mentale Gezondheid. Dit is een initiatief vanuit het Helmonds Preventieakkoord. Dit samenwerkingsverband brengt diverse organisaties en initiatieven binnen de gemeente samen om aan de verbetering van onze (mentale) gezondheid te werken.

Er valt in juni veel te beleven in Helmond. Het event mikt op een breed publiek, zodat er voor elke Helmonder wel iets interessants te zien of te doen is. Voor het volledige activiteitenoverzicht, kun je terecht op deze website. Veel activiteiten zijn gratis te bezoeken.

Foto: Dit is Helmond

Tip de redactie

Ditishelmond.nl

Heb je een nieuws- of agenda-item, leuke foto of video over Helmond en wil je dit delen?
Stuur het dan in naar onze redactie. Altijd Dichtbij!
E-mail: redactie@ditishelmond.nl
Telefoon: 088 166 67 00