Week van de Valpreventie moet uitglijders senioren voorkomen

De Week van de Valpreventie vindt van maandag 30 september tot en met zondag 6 oktober plaats. Ook Helmond doet mee aan dit initiatief om senioren te behoeden voor een valpartij. De afgelopen tien jaar steeg het aantal ouderen dat met ernstig letsel op de spoedeisende hulp belandde namelijk met zeventien procent. Wethouder Marita van Lierop opent maandag een informatiebijeenkomst waarin Jibb+ de resultaten van de ketenaanpak presenteert. In deze presentatie worden handige tips gegeven om uitglijders te voorkomen.

Aandachtspunten voor oudere Helmonders zijn risico’s in en rondom huis, de impact van medicijngebruik en het belang van goed schoeisel en gezonde voeding. Tijdens de presentatie van Jibb+ zijn ongeveer vijftig senioren aanwezig.

De deelnemers worden via een loopoefening en een gesprek gescreend op valrisico’s. Daarna geeft een fysiotherapeut aan of er sprake is van een verhoogd risico. Mocht het nodig zijn, volgt een doorverwijzing naar een valpreventieprogramma.

Extra aandacht
De Week van de Valpreventie is hard nodig, blijkt uit cijfers van VeiligheidNL. Het aantal 65-plussers dat in het ziekenhuis belandt na een val steeg zeventien procent in de afgelopen tien jaar. VeiligheidNL en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) willen deze week extra aandacht besteden aan het voorkomen van valpartijen.

In 2023 belandden maar liefst 112.000 65-plussers op de spoedeisende hulp na een val. Drie op de vier liepen daarbij ernstig letsel op. Een speciale online valrisicotest moet dit aantal verminderen. Deze test geeft aan in hoeverre oudere Helmonders risico lopen om te vallen. Wanneer je eenmaal gevallen bent, is de kans groter dat dit nog een keer gebeurt.

Praktische tips
VeiligheidNL roept familie, vrienden en kennissen van senioren op om de valrisico’s zoveel mogelijk te verlagen. Zij kunnen ouderen stimuleren om de valrisicotest samen in te vullen. Deze test is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en geeft aan of de kans groot of klein is om te vallen en wat je daarmee kunt doen.

Naast de test zijn er ook allerlei praktische tips om in balans te blijven. Een evenwichtstraining is daar een goed voorbeeld van. Ook aanpassingen in huis helpen mee.

Foto: Pexels